Beweegmakelaars wijzen met plezier de weg

vr 22 mei, 07:02

EIBERGEN Alle gemeenten in de Achterhoek kennen beweegmakelaars. Doel van hen is om mensen die meer willen bewegen, de weg te wijzen naar de vele mogelijkheden die er zijn. John Willemsen is één van hen, hij legt zijn werk uit én neemt drempels weg.

Makelaar, het woord doet een beetje denken aan het bij elkaar brengen van partijen. Willemsen: “Dat is ook zo. Wij weten welke mogelijkheden er zijn om te sporten en luisteren naar de wensen en mogelijkheden. Mensen kunnen gratis bij ons terecht, we maken een afspraak op een van onze kantoren of bij hen thuis.”
En het werk van beweegmakelaars loont. “De resultaten zijn er naar. In aantallen van succesvolle matches neemt het een vlucht. We zijn blij met elke succesvolle match. We gaan het gesprek aan. Veel mensen willen wel, maar weten vaak niet hoe te beginnen, en waar. Het kunnen mensen zijn die meer willen bewegen, of mensen die zijn doorverwezen of verhuisd zijn. Die de wegen nog moeten zien te vinden.”
Een beweegmakelaar moet goed kunnen luisteren. “Wat wordt er geambieerd en hoe gemotiveerd ben je. We laten de mensen zelf met ideeën komen en kijken vervolgens samen naar de mogelijkheden. En bij ons is het zo dat als iemand het heel spannend vindt, we gewoon de eerste keer meegaan naar de proefles.”
Daarbij benoemen de beweegmakelaars ook de misvattingen die er leven. “Vaak denken mensen in het algemeen dat ze er met een keer in de week gymnastiek wel zijn. Maar ze halen dan bij lange na niet de minimaal 150 minuten per week matig intensief bewegen, dat wil zeggen dat de hartslag omhoog gaat, die symbool staan voor een gezond beweegpatroon. Ze kennen de beweegrichtlijnen, te vinden op www.kenniscentrumsportenbewegen.nl/beweegrichtlijnen, vaak niet.”
Ook zien zij mensen soms te snel in de hoogste versnelling gaan. “Die willen van nul naar honderd in één week. Dat is niet gezond, zo ontstaan ook vele blessures.”

SKB
"Sinds maart 2025 heb ik een spreekuur in Streekziekenhuis Koningin Beatrix in Winterswijk, als Regionale Beweegmakelaar”, vult de sympathieke Brummenaar aan. "Daar kunnen mensen zich melden, maar dat kan ook gewoon lokaal in hun gemeente bij de lokale beweegmakelaar. Het merendeel komt daar met een doorverwijzing vanuit de zorg, zoals de (huis)arts, POH, fysiotherapeut of de sociale wijkteams. Mensen die bijvoorbeeld een operatie hebben ondergaan, gerevalideerd zijn en in beweging willen blijven.”
De zorg is een belangrijke voedingsbron voor de ‘makelaars'. "Er zijn veel huisartsen die mensen al naar ons doorverwijzen, maar er zijn er ook genoeg die dat nog niet of nauwelijks doen”, legt Willemsen uit. Het is indirect een uitnodiging om dat wél te toen, hij en zijn collega's willen niets liever dan zoveel mogelijk mensen richting een sport of activiteit ‘tomtommen' die qua beweging bij hen past. "Iedereen kan meedoen. Onlangs gaf iemand aan op zoek te zijn naar een wandelmaatje voor zijn dochter, het liefst met een hond. Ze is gek op honden en wil graag meer wandelen,. We hebben samen een prikkertje geplaatst op www.berkellandactief.nl en daar op sociale media aandacht voor gevraagd. Daarop reageerde een hondenbezitter. Deze week gaan zij voor het eerst samen wandelen. Dan is natuurlijk wel even afwachten hoe dat klikt, maar ook dat is bewegen.”
Daarna vult hij aan. "Niet bewegen is simpelweg geen optie, iedereen kan bewegen op zijn of haar manier, welke beperking je ook hebt. Het volgen van het TV-programma ‘Nederland in beweging' , of een lunchwandeling maken in de pauze op je werk is voor sommigen al een goed begin. En als je wilt, dan is er ook echt wel iets leuks in de buurt voor je te vinden. Iets dat echt bij je past, we hebben zoveel mooie en goede verenigingen. Het mooie is dan te zien dat het niet zelden voorkomt dat diegene er dan ook nog een nieuwe vriendengroep op de sportclub bij krijgt.”
Neem voor een gratis afspraak contact op via beweegmakelaar@sportfederatieberkelland.nl. Vanaf 20 mei is het Gezond Leven Punt actief in het SKB. Geïnteresseerden kunnen daar een afspraak maken met o.a. de Regionale Beweegmakelaar.