Weerbaarheidstraining voor tienermeiden van start in Winterswijk
WINTERSWIJK - In Winterswijk start in mei een weerbaarheidstraining voor tienermeiden van 12 tot en met 16 jaar. De training vindt plaats bij Studio Fit aan de Torenstraat en is bedoeld voor kinderen van ouders uit de gemeenten Aalten, Berkelland, Oost Gelre en Winterswijk. Deelname is gratis.
De bijeenkomsten worden aangeboden vanuit het Preventie Platform Jeugd en richten zich op het versterken van mentale en fysieke weerbaarheid. Tijdens de training wordt aandacht besteed aan het maken van eigen keuzes, het aangeven van grenzen en het omgaan met lastige situaties.
De training bestaat uit acht bijeenkomsten en vindt plaats op woensdag 13, 20 en 27 mei en 3, 10, 17 en 24 juni en 1 juli. De lessen worden gegeven van 16.00 uur tot 16.45 uur.
Elke bijeenkomst start met een korte introductie, gevolgd door actieve oefeningen. Daarbij wordt gewerkt met stoot- en trapoefeningen en technieken om zich te kunnen bevrijden bij fysieke situaties. Ook worden herkenbare situaties besproken, zodat opgedane vaardigheden direct toepasbaar zijn in het dagelijks leven.
Er wordt gewerkt in een kleine groep van minimaal zes en maximaal tien deelnemers. Hierdoor is er ruimte voor persoonlijke aandacht en begeleiding.
Aanmelden is mogelijk tot en met 6 mei via de website www.preventieplatformjeugd.nl. Op deze website is ook meer informatie te vinden over de training en andere activiteiten van het Preventie Platform Jeugd.
Het Preventie Platform Jeugd is een gezamenlijk initiatief van de gemeenten Aalten, Berkelland, Oost Gelre en Winterswijk, in samenwerking met verschillende organisaties.