Weerbaarheidstraining voor tienermeiden

10 november 2025, 08:54

LICHTENVOORDE - Op woensdag 26 november gaat in Lichtenvoorde de nieuwe weerbaarheidstraining voor tienermeiden van start. De training is bedoeld voor meiden van 12 tot en met 16 jaar van ouders uit de gemeenten Aalten, Berkelland, Oost Gelre en Winterswijk en wordt aangeboden vanuit het Preventie Platform Jeugd. Deelname is gratis. "Ontdek samen hoe sterk je bent én hoe je die kracht en andere kwaliteiten in dagelijkse situaties kunt inzetten." Iedere training start met een kort praatje, waarna er actief wordt geoefend om je gedachten even 'uit' te zetten en je gevoel 'aan'. Deelnemers leren verschillende stoot- en trapoefeningen en hoe ze zichzelf kunnen bevrijden wanneer ze fysiek worden lastiggevallen. Ook worden herkenbare situaties over allerlei onderwerpen besproken. Vervolgdata training: 3 en 10 december, 7, 14, 21 en 28 januari. Tijd: 16.00 uur tot 16.45 uur. Aanmelden kan tot 19 november via preventieplatformjeugd.nl, waar ook meer informatie te vinden is.