Kenniscafé Loek Wagenaar over vitamine D en K
BREDEVOORT - Apotheker Loek Wagenaar spreekt op vrijdag 16 oktober in het Kenniscafé in de Koppelkerk in Bredevoort. Hij legt uit wat het nut van vitamine D en vitamine K is en waar mensen last van krijgen als ze daarvan te weinig hebben. Een leerzame avond met veel informatie over het belang van voldoende vitamine D en K.
Vitamine D is een vitamine die het lichaam zelf deels produceert in de huid onder invloed van zonlicht. Deels komt vitamine D ook in het lichaam via voeding, waar de lever het omzet tot vitamine D. Een tekort aan vitamine D kan grote invloed hebben op het immuunsysteem, maar ook op het skelet. Van vitamine D zijn een aantal soorten bekend, zoals vitamine D3. Over deze vorm van vitamine D vertelt Loek Wagenaar op 16 oktober.
Vitamine K speelt een grote rol in de enzymhuishouding in het lichaam. Via bepaalde enzymen is het van grote invloed op de bloedstolling, de botaanmaak en de elasticiteit (rekbaarheid) van de vaatwanden. Vitamine K krijgen mensen alleen binnen door het eten van specifieke voedingsproducten.
Het Kenniscafé wordt gehouden in de kerkzaal. In verband met de coronamaatregelen zijn een beperkt aantal plaatsen beschikbaar. Reserveren kan alleen op naam en onder vermelding van de contactgegevens, en moet via de website www.koppelkerk.nl. De bijeenkomst start om 20.00 uur (zaal open: 19.30 uur). De entree: vanaf € 12,- (bij duo-ticket).