Opa Henk moet tijdens gymles luisteren naar kleinzoon Robbert

Zwemgroep van Harten 1 bestaat vijftien jaar

Door Bart Kraan

WINTERSWIJK - Een beetje de omgekeerde wereld. Normaliter moeten jongeren naar ouderen luisteren en hen gehoorzamen. En helemaal als het om familie gaat. Maar bij de gymnastiekgroep van Harten 1, de regionale vereniging voor (ex-)hartpatiënten, werkt het sinds kort toch wat anders.

Want een keer in de veertien dagen begeleidt de 22-jarige Robbert Kiekebosch in de gymnastiekzaal van basisschool Bargerpaske als sportleider de groep waarvan zijn opa Henk Lievers, die onlangs 88 jaar werd, het oudste lid is. En dit tot zijn genoegen. "Ik vind het wel leuk'', vertelt Kiekebosch. "Het is mooi om hem les te geven. Ik zie hem dan ook in beweging. En ik moet zeggen dat hij op zijn 88ste nog aardig vitaal is.''
Het was echter aanvankelijk helemaal niet de bedoeling van Kiekebosch om als sportleider aan de slag te gaan. Hij sloot weliswaar vorig jaar de opleiding Sport en Bewegen op het Graafschapcollege in Doetinchem succesvol af, maar was daarna niet van plan daar iets mee te gaan doen. "Lesgeven ligt me niet zo'', vertelt Kiekebosch, die nu de studie Small business and retail op het Saxxion in Enschede volgt. "Ik vind het niet leuk, het is zo aan regels gebonden. Vroeger mocht je in de gymlessen bijvoorbeeld nog apekooien, nu is alles op veiligheid gestoeld. Het is nu te saai, je hebt zelf weinig inbreng, het is me niet creatief genoeg.''

Maar nadat sportleider Jason Ombeng was vertrokken, had Harten 1 voor de gymnastiekgroep een nieuwe sportleider nodig. Lievers gaf bij het bestuur van de vereniging, met leden uit Winterswijk, Oost Gelre en Aalten, aan dat hij zijn kleinzoon wel wilde benaderen. "We hebben het over Robbert gehad en ik heb het bestuur gezegd dat ik wel wilde informeren. Dat had er wel over naar en toen ben ik naar Robbert gegaan.''
Die stond niet meteen te springen. "Ik was niet direct overtuigd vanwege het lesgeven, maar ik heb gezegd dat ik er wel over wilde nadenken'', vertelt Kiekebosch. "Ik heb erover nagedacht en gezegd dat ik het wel wilde doen. Want opa en de rest van de groep hebben toch begeleiding nodig. En het is maar een keer in de twee weken, op maandagavond van zes tot acht uur.''

En dus komt Kiekebosch een keer in de twee weken naar de gymzaal van basisschool Bargerpaske om met de groep bijvoorbeeld te gaan volleyballen, korfballen of badmintonnen. Het bevalt hem goed, hoewel het wel even wennen was. Want hij is opgeleid om met jongeren te werken, daar waar hij nu met ouderen te maken heeft. "Zo'n groep begeleiden had ik nog nooit gedaan. Jongeren kun je wel wat zwaarder belasten. Deze mensen moeten weer op krachten komen'', aldus Kiekebosch. Lievers, glimlachend: "Hij dacht dat er mensen tijdens de les een hartaanval zouden krijgen, maar dat is meegevallen.''

Kiekebosch heeft respect voor de (ex-)hartpatiënten die hij begeleidt en verwondert zich er af en toe over wat ze nog kunnen. "Je zou denken dat ze niet zo veel bewegen, maar in principe kan ik ze alles laten doen. Alleen is de een wel wat vitaler dan de ander. Maar nogmaals, je moet wel rekening met hen houden. Je moet dus regelmatig pauzeren en iedereen alles in zijn of haar eigen tempo en op eigen manier laten doen'', vertelt Kiekebosch. Lievers: "Hier moet niets, maar mag alles.''

Zwemgroepen
Behalve gymnastiekgroepen in Aalten (2), Lichtenvoorde, Groenlo en Winterswijk telt Harten 1 ook twee zwemgroepen, waarvan de ene groep op maandag van 10.00 tot 10.45 en de andere donderdag van 13.45 tot 14.30 uur in het water van het Winterswijkse zwembad Jaspers liggen. De zwemafdeling viert dit jaar een jubileum, want ze bestaat vijftien jaar. Ze werd opgericht ten tijde dat het zwembad steeds meer activiteiten ging organiseren om het aantal zwemmers op peil te houden. Een groep bestaande uit mensen die hartproblemen hebben of hadden, paste daar volgens manager Chris te Pas van zwembad Jaspers wel bij. "Voor deze mensen is bewegen in water goed, het is beter dan naar de sportschool te gaan, waar ze te zwaar belast worden.''

Het is een vitale groep, want ze telt nu 25 leden daar waar dat er zeven jaar geleden, bij het twintigjarig bestaan van Harten 1, nog negentien waren. "We hebben nu 107 leden, waarvan er 82 gymmen en 25 zwemmen. Drie zwemmen én gymmen'', zo geeft penningmeester Wim Hoekzema aan. "Bij ons twintigjarig bestaan gymden 102 leden en telden we 19 zwemmers. De zwemgroep is dus groter geworden.''
Omdat zwemmen zo populair is bij (ex-)hartpatiënten, laat de vereniging haar zwemmers kiezen. "Aanvankelijk gingen we alleen donderdag'', vertelt Wim te Selle van de zwemgroep. "Nu twee keer, ook op maandag. Want de groep op donderdag werd met achttien mensen te groot.''

Leden hoeven niet te kunnen zwemmen. "De mensen die kunnen zwemmen, kunnen gebruik maken van het diepe gedeelte, degenen die niet kunnen zwemmen, blijven in het ondiepe deel waar je kunt lopen'', vertelt Te Selle. De leden van de zwemgroep doen onder leiding van de instructeurs Eldar Hajro (maandag) en Rudy te Molder (donderdag) diverse balspelen en spelen ook tikkertje. Volgens Te Selle hebben de leden enorm baat bij hun sessies. "In het water heb je bij het lopen meer weerstand waardoor mensen toch fitter worden. Stijve spieren worden een stuk soepeler. En de leden komen in contact met anderen, de sociale factor is ook belangrijk.''

Voor meer informatie over Harten 1: secretaris Gerard Wolberink, tel. 0543-514691.